Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena.chumila
Журнал
23 авг 19
Elena.chumila- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя Elena.chumila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
1304 ккал
Жир: 40,30г | Белк: 89,98г | Углев: 141,41г.
Завтрак:
Дыня Торпеда, Евроопт Хлеб Тостовый , Стары Менск Масло 82.5%, Баренцево Набор Лососевый Малосоленый, Пан Крупка Овсяная Крупа, Славянские Традиции Молоко 2%.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе.
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные.
Перекус/Другое:
Помидоры, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Фундук Сушеный, Банан.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena.chumila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю