mjunhy- Журнал, 23 авг 19

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 55,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1116 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 41,28г | Углев: 103,46г. Завтрак: Оладьи. Обед: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Сыр Чеддер. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 9 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса