신흥리민- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

3285 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 232,49г | Углев: 352,52г. Завтрак: 기린 아이러브토스트, MuscleMeds Carnivor, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 밥. Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥. Ужин: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Перекус/Другое: 성풍 웨이프로테인, 기린 아이러브토스트. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса