Frangsv- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя Frangsv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

124 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

902 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 53,09г | Углев: 83,71г. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Calabresa, Batata Doce, Chuchu Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Перекус/Другое: Mel, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frangsv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frangsv- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

Frangsv-Изменение Веса