getxx- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя getxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1918 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 116,56г | Углев: 231,69г. Завтрак: Açúcar, Pão da Hora Pão de Queijo, Santa Massa Pão Doce , Coffee with Sugar, Marilan Tortinhas Sabor Bombom. Обед: Chocolat Stella Noir Dark Chocolate 72%, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Scala Mussarela, Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado, Spaghetti. Ужин: Açúcar, Midway Whey Concetrated, Camponesa Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Scala Mussarela. Перекус/Другое: Coffee with Sugar. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

getxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

getxx- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

getxx-Изменение Веса