Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Happy*Snappy
Журнал
22 авг 19
Happy*Snappy- Журнал, 22 авг 19
Параметры Пользователя Happy*Snappy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤔. I've had better weigh ins but the struggle to get back on plan continues. 😁. I was in ketosis last night at .8 and this morning it was low on the meter so hopefully I can get that back up to the 1-3 range. I really have to watch my protein intake. I have trouble with that... and unfortunately overdoing it just translates to sugar. The salad for dinner was great - blood sugar was at 102 and this morning at 114 with no further intake - no protein on the salad either. 🤔. I did find a recipe for Starbucks egg bites that is pretty close - minus the fillers and carbs.
134,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you are going pretty good. When I go back or I do a reset, I get very basic. It is eggs, meat, liver plainly prepared with fat and a few veggies on the side and then I go from there.
22 авг 19 написано членом:
liv001
I do like basics! Quick, easy, tasty! No thought involved! I'm doing some prepping this weekend - ribs, hamburger, meatloaf, chicken, ham salad....deviled eggs. And it's Friday so I get to make everyone else pizza! That's always fun. I like watching people eat what I've made...... Especially if they like it!
23 авг 19 написано членом:
Happy*Snappy
It sure can be tough sometimes
23 авг 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Happy*Snappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю