bonniet1968- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя bonniet1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

107,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1486 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 97,87г | Углев: 146,72г. Завтрак: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Danish Pastry, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Tomatoes, Kroger Lemon Pepper Chicken Breast, Rose Wine, Broccoli , Corn On The Cob with Butter . Перекус/Другое: Apple Turnover or Dumpling, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Apple Turnover or Dumpling, Peach, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Стрижка Газонов - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonniet1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonniet1968- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

bonniet1968-Изменение Веса