Ophspring- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

3161 ккал

Жир: 156,42г | Белк: 131,23г | Углев: 322,91г. Завтрак: Horeca Select Арахис Жареный, Банан, От Мартина Семечки Отборные Микс 3 в 1, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фасоль (без Соли, Отварная), Банан, Horeca Select Арахис Жареный, Starbucks Сахар. Обед: Жареная Картошка с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Доширак Квисти, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Здоровье Цикорий Растворимый, От Мартина Семечки Отборные. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Фасоль (без Соли, Отварная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Здоровье Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю