siouxfallsghost- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

128,5 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

2703 ккал

Жир: 111,37г | Белк: 159,55г | Углев: 328,28г. Завтрак: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Bananas. Ужин: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Hormel Chili No Beans. Перекус/Другое: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds. подробнее ...

901 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done

22 авг 19 написано членом: jcmama777

Thanks!

22 авг 19 написано членом: siouxfallsghost


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса