dheimer- Журнал, 12 авг 10

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay -- weight down. Going to workout this morning.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2010:

821 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 50,63г | Углев: 37,08г. Завтрак: chorizo, cheddar cheese, egg, flour tortilla. Обед: chicken breast boneless skinless, spring mix, tomato, avocado, tortilla chips. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Elliptical Stepper - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 12 авг 10

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса