olyachizh- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1589 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 80,24г | Углев: 170,63г. Завтрак: Рома Хлеб с Отрубями на Молочной Сыворотке, Постный Борщ. Обед: Millennium Fruits And Nuts , Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Пангасиус, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Картошка Вареная. Ужин: Добров Сосиски Молочные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Перекус/Другое: На Здоровье Йогурт Безлактозный , Сыр Бри, Белоцерковский Творог 5%, Nescafe Американо с Молоком, АТБ Банан. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса