harakternaya- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

112,1 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1964 ккал

Жир: 82,94г | Белк: 107,63г | Углев: 202,64г. Завтрак: Сырник, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Обед: Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Сыр Косичка, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры, Fish House Крабовые Палочки, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Перекус/Другое: Мёд, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса