summen- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1015 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 66,07г | Углев: 115,27г. Завтрак: Nektarinen, Banane, Ja! Speisequark Magerstufe, Sojamilch, Nescafe Gold, Aldi Bio Flohsamen, Ener Bio Haferkleie. Обед: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht). Ужин: Aldi Joghurt Light, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

22 авг 19 написано членом: Hulluporo

💐

22 авг 19 написано членом: nupsi8

Toll👍

22 авг 19 написано членом: donna_38

Danke, ihr Lieben

22 авг 19 написано членом: summen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса