Agnes1183- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1571 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 55,10г | Углев: 263,25г. Завтрак: Masło, Polędwica Sopocka, Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Śliwka Węgierka. Ужин: Mleczna Zagroda Kefir Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Перекус/Другое: Arbuz, Gotowana Dynia, Algida Twister, Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Arbuz. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса