Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
22 авг 19
bontehond88- Журнал, 22 авг 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
49,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2019:
2201 ккал
Жир: 111,70г | Белк: 68,11г | Углев: 210,02г.
Обед:
Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Loempia, AH Basic Roggebrood, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Plus Brandnetelkaas.
Ужин:
AH Pasta Pesto Verse.
Перекус/Другое:
TUC Minibites Paprika, J.D. Gross Chocolade Truffel, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Provamel Soya Yoghurt Unsweetened.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю