laoceana- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1519 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 90,26г | Углев: 149,02г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Омлет с Овощами, Бутерброд с Сыром, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Обед: Тушеные Овощи, Омлет с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: KDV Курица Запеченная, Арбуз. Перекус/Другое: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Good Food Клубника Сушеная, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Шоколад Горький 58%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса