trewq_yo- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

133,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1436 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 128,18г | Углев: 99,23г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Гречневая Каша. Ужин: Запеченная или Жареная Пикша. подробнее ...

4255 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса