Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
22 авг 19
josephc0917- Журнал, 22 авг 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.2
體脂29.8
水分50.1
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
肥了😱😱😱到底吃了什麼? 這禮拜值班 半夜接到電話 都沒睡好 是這個緣故嗎?
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2019:
3164 ккал
Жир: 84,31г | Белк: 159,79г | Углев: 448,85г.
Завтрак:
飯糰, 無糖豆漿, 優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片.
Обед:
藍莓鬆餅, 雞蛋(整個), 餛飩湯, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉.
Ужин:
雞腿, 豆干, 炒青菜, 7-11 綠竹筍, 貢丸湯, 紅燒豬蹄, 全家 白飯.
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 25
Комментария
😱怎麼東西少吃反而體重上升⬆️,有可能是睡眠不足的關係.
21 авг 19 написано членом:
kuo19750926
不知乀 昨天1:00 3:00都接到電話 就很難睡了😭😭😭可能前幾天都吃不多吧 早上還是忍不住來買本丸了
21 авг 19 написано членом:
josephc0917
排便有順暢嗎?可能只是排泄物的重量吧?
21 авг 19 написано членом:
seacat0
又或是水腫?
21 авг 19 написано членом:
seacat0
我每天都很順暢😅😅😅 有時吃太少會卡住 吃本丸了 接下來又有好幾拖飯局
21 авг 19 написано членом:
josephc0917
上升0.3別太在意,再努力吧,加油!
21 авг 19 написано членом:
seacat0
我昨晚反而是八月以来睡得最好一次😊😊😊
21 авг 19 написано членом:
chenxxxcccc
全猜錯了😱😱😱
21 авг 19 написано членом:
applechiou
還是吃本丸了 滿足了
21 авг 19 написано членом:
josephc0917
可能因爲沒吃蛋糕😂😂😂
21 авг 19 написано членом:
applechiou
😱😱😱
21 авг 19 написано членом:
josephc0917
找到原因了😅😅😅
21 авг 19 написано членом:
josephc0917
😱😱😱蛋糕嗎?😂😂😂
21 авг 19 написано членом:
chenxxxcccc
沒吃蛋糕
22 авг 19 написано членом:
gulinlin
你之前有一陣子沒吃蛋糕,結果都沒有瘦啊,我有幫你注意,然後吃蛋糕你就會瘦⋯ 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
22 авг 19 написано членом:
gulinlin
吃太少 沒吃到基代 身體不爽⬇️啦
22 авг 19 написано членом:
gulinlin
🤣🤣🤣約哥今天快去買蛋糕吃
22 авг 19 написано членом:
applechiou
吃舒服雷好了😅😅😅
22 авг 19 написано членом:
josephc0917
尼歐 好像有說過舒服雷是厚的鬆餅🥞不是蛋糕🍰耶??😅😅😅
22 авг 19 написано членом:
kuo19750926
我已經走到門口了😅😅😅
22 авг 19 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю