Cb1006- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 7 hrs sleep. 13.5 hrs fasted.

121,8 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2262 ккал

Жир: 132,38г | Белк: 147,28г | Углев: 133,00г. Завтрак: Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange, Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Watermelon . Обед: Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Kraft Mayo Packet, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Member's Mark Colby & Monterey Jack. Ужин: Sonic Chicken Strips (3). Перекус/Другое: Member's Mark Natural Whole Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: garmin - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 14,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса