carol knight- Журнал, 18 авг 08

Параметры Пользователя carol knight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2008

115,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2008:

1301 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 41,49г | Углев: 194,18г. Завтрак: Curiously Cinnamon Cereal. Обед: Olive Oil , Coffee , Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie) , Fried Egg , Bread, Reduced Calorie and/or High Fiber, brown . Ужин: plantain, fish fingers, baked beans. Перекус/Другое: Shortbread Cookies , tea. подробнее ...

3299 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol knight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol knight- Журнал, 18 авг 08

Оставить свой Комментарий

carol knight-Изменение Веса