fabi.saito- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя fabi.saito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

744 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 42,10г | Углев: 55,60г. Обед: Liv Up Arroz de couve-flor, Estrogonofe de Frango. Ужин: Purilev Óleo de Canola, Pepino Japonês, Salada de Folhas, Tomates, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabi.saito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabi.saito- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

fabi.saito-Изменение Веса