DieS2- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

체지방 18.5%

56,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2534 ккал

Жир: 67,00г | Белк: 132,86г | Углев: 359,17г. Завтрак: CJ 삼호 부산어묵, 배추겉절이, 오뚜기 3분 카레, 찹쌀밥, 제주곡물두유. Обед: 아몬드, 상추, 무말랭이무침, 열무김치, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 오뚜기 3분 카레, 콩밥, 노브랜드 체다슬라이스. Ужин: 계란후라이 (지방없이), 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 산해찬 올방개묵, 파김치, 콩밥. Перекус/Другое: 자두, 푸르밀 비피더스 드링킹요구르트 블루베리, 찐옥수수. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса