Fla_sg- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1790 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 51,49г | Углев: 217,65г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Açúcar, Padaria Pão Francês. Обед: Funada Tubaína, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coxinha de Festa. Ужин: Pullman Pão Integral Original, Scala Queijo Minas Meia Cura. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Natural, Açúcar. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса