M.camilacarvajalc- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя M.camilacarvajalc | < Предыдущая Запись |Следующий >

El 26 de mayo estaba en 79,06

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1242 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 41,90г | Углев: 153,06г. Завтрак: Natuchips Plátano Maduro (43g), Agua. Обед: Lentejas con Arroz. Ужин: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Перекус/Другое: Helado. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Гребля - 10 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M.camilacarvajalc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M.camilacarvajalc- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

M.camilacarvajalc-Изменение Веса