SaintViper- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

100,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

1940 ккал

Жир: 94,71г | Белк: 101,77г | Углев: 121,57г. Завтрак: tuna. Обед: spinach, sunflower seeds, raw almonds, boiled egg, wishbone creamy ceasar, grilled chicken, crab meat, salad. Ужин: Cooked Egg Yolk, Coconut Shrimp, Green String Beans, Instant Brown Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork. Перекус/Другое: merlot. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса