Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미식한 고독가
Журнал
21 авг 19
미식한 고독가- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя 미식한 고독가
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
761 ккал
Жир: 35,44г | Белк: 59,72г | Углев: 56,37г.
Завтрак:
아메리카노.
Обед:
파래무침, 오이무침, 오뎅볶음, 사태, 쌈장, 양배추찜.
Ужин:
간장, 설탕, 뒷다리살, 두부, 배추, 팽이버섯.
Перекус/Другое:
우유, 우유.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
땅끄 더 함 - 15 минуты, 땅끄세트 - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미식한 고독가-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю