LSG417- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя LSG417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1410 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 56,23г | Углев: 159,13г. Завтрак: Philadelphia Original Cream Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Hass Avocado, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Laura Lynn White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Mexican Rice, Cooked Broccoli (from Fresh), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Shrimp. Перекус/Другое: Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Utz Sourdough Specials Pretzels, Reese's 2 Peanut Butter Cups. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LSG417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LSG417- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

LSG417-Изменение Веса