jojow26- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1757 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 77,90г | Углев: 238,64г. Завтрак: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Обед: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Bananas, Co-Op Rocket, Tesco Tuna Mayonnaise, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Aldi Pasta Salad, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Co-Op Ice Cream Cookie Sandwich, Burton's Fish 'N' Chips, Aldi Ginger Nut Biscuit, Asda Red Seedless Grapes. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса