Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
21 авг 19
tormente72- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1231 ккал
Жир: 48,28г | Белк: 110,54г | Углев: 8,28г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Président Rulo de Cabra, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Eroski Aguacate, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Almendras, Carrefour Espárragos Verdes, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Blanco.
Ужин:
Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, DIA Nueces Peladas, Almendras, Campo y Corral Entrecot de Vacuno, Chorizo de Cerdo.
Перекус/Другое:
Martini, Chorizo de Cerdo, Navajas, Martini.
подробнее ...
1504 ккал
Упражнение:
andar - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю