Dillalade- Журнал, 21 янв 13

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

162,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

622 ккал

Жир: 16,79г | Белк: 55,49г | Углев: 55,85г. Завтрак: Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, 1/2 Chicken. подробнее ...

4679 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dillalade-Изменение Веса