emagrecerenata- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя emagrecerenata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 86,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1557 ккал

Жир: 114,94г | Белк: 106,65г | Углев: 22,02г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo. Обед: Abóbora Moranga, Azeite de Oliva, Picanha, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Vermelhos, Alface, Pepino (Descascado). Ужин: Tomates Vermelhos, Dicel Palmito de Pupunha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emagrecerenata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emagrecerenata- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

emagrecerenata-Изменение Веса