marksmith176- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2150 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 140,24г | Углев: 241,83г. Завтрак: Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Bama Grape Jelly, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . Обед: Biscoff Cookies, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Pork Loin (Tenderloin), Ketchup, Honeymaid Graham Crackers (Package), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса