Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
21 авг 19
theprepman0519- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
40,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
4318 ккал
Жир: 92,06г | Белк: 334,32г | Углев: 562,23г.
Завтрак:
Gorton's Super Crunchy Fish Sticks, Nuun Nuun Active, Special K, Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Chiquita Banana, Fairlife 1% Low Fat Milk, Pure Protein Vanilla Milkshake, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Cheese Pizza, Thick Crust Cheese Pizza.
Ужин:
Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Sticky Rice, Old El Paso Nacho Cheese Flavored Taco Shells, Ortega Taco Seasoning Mix, Ukrop's 93% Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
Dairy Pure Fat Free Milk, Special K, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю