hvitalik712- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя hvitalik712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

139,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2414 ккал

Жир: 124,20г | Белк: 123,45г | Углев: 194,18г. Завтрак: Батон Нарезной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Элика Хинкали. Обед: Рагу из Кабачков, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ветчина Индейки, Коломенское Хлеб Дарницкий. Ужин: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. подробнее ...

4078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hvitalik712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hvitalik712- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

hvitalik712-Изменение Веса