Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
21 авг 19
hvitalik712- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
139,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
2414 ккал
Жир: 124,20г | Белк: 123,45г | Углев: 194,18г.
Завтрак:
Батон Нарезной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Элика Хинкали.
Обед:
Рагу из Кабачков, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ветчина Индейки, Коломенское Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Хлеб Дарницкий.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%.
подробнее ...
4078 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю