toriko11- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

99,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2488 ккал

Жир: 103,59г | Белк: 131,79г | Углев: 258,42г. Завтрак: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Корюшка Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы. Ужин: Свинина Тушеная, Sen Soy Ореховый Соус, Чука, Nordic Овсяная Каша, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Арбуз, Арбуз, Смешанный Зеленый Салат, Carte D'Or Мороженое Манго, Стардог!s Французский Хот-Дог. подробнее ...

3405 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса