Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuyu liao
Журнал
21 авг 19
yuyu liao- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя yuyu liao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
894 ккал
Жир: 39,30г | Белк: 81,54г | Углев: 57,88г.
Завтрак:
香蕉.
Обед:
Costco 球芽甘藍, 炒青椒, 炒香姑, Kirkland 鮭魚排, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋卷.
Ужин:
煎蛋, 青江菜, 雞胸肉(油炸或煎), Kirkland 鮭魚排, 炒杏鮑菇.
Перекус/Другое:
蜂蜜, 桂格(Quaker) 燕麥片, Costco 藍莓, Costco 希臘優格.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuyu liao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю