Ademola Adebayo- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Ademola Adebayo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

101 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1885 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 100,65г | Углев: 257,47г. Завтрак: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Weight Watchers Wraps, Buxton Still Natural Mineral Water, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Обед: Hunger Breaks All Day Breakfast, White Rice, Lidl Smoked Mackerel Fillets, Sweet Potato. Ужин: Nigerian Beans Brown Beans, Ghana foods Gari. подробнее ...

3722 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ademola Adebayo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ademola Adebayo- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ademola Adebayo-Изменение Веса