claudettechang- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

1076 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 59,59г | Углев: 120,94г. Завтрак: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Обед: Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Rotini. Ужин: Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Prawns, Roti, BBQ Chicken Pizza. Перекус/Другое: Avocado, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса