93111- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2091 ккал

Жир: 104,37г | Белк: 111,47г | Углев: 191,33г. Завтрак: Голубика, Кавказский Долгожитель Мацони, Тефтели Куриные, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сырники Домашние, Тефтели Куриные, Куриный Рулет, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Салат Овощной. Ужин: Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Кукуруза Вареная, Блинчики с Мясом, Голубика, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса