HCB- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

80,2 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

585 ккал

Жир: 11,43г | Белк: 62,60г | Углев: 55,16г. Завтрак: water, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Обед: water. Ужин: water, Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: water. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Looking good, girl.

21 янв 13 написано членом: Helewis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса