Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
21 авг 19
StroinayaT- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Привет от «шведского стола»😩
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1288 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 102,35г | Углев: 125,49г.
Завтрак:
Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Увелка Гречка .
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Персики, Zero Сироп Маракуйя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Держитесь
20 авг 19 написано членом:
bobkovasv
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю