Advza- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

48,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1271 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 84,87г | Углев: 151,56г. Завтрак: Ашан Крупа Овсяная, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Кабачок. Ужин: Магнит Слива, Рахат Лукум, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло. Перекус/Другое: Кабачок, Магнит Персик, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса