guschina.tanya2013- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1590 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 98,06г | Углев: 158,63г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Варенец 3,3%. Обед: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Макароны Отварные, Помидоры, Свинина. Ужин: Сыр Российский, Свинина, Лотос Картофель в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса