Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shari22
Журнал
21 янв 13
Shari22- Журнал, 21 янв 13
Параметры Пользователя Shari22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2013:
930 ккал
Жир: 21,00г | Белк: 78,00г | Углев: 119,00г.
Завтрак:
Fit Chew, Arbonne Essentials Vanilla Shake.
Обед:
Arbonne Essentials Fruit Bar.
Ужин:
Arbonne Essentials Chocolate Protein Mix.
Перекус/Другое:
Fit Chew, Arbonne Essentials Chocolate Bar, Arbonne Essentials Vaniila Protein Shake.
подробнее ...
1668 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shari22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю