dgfmac- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1756 ккал

Жир: 69,21г | Белк: 74,24г | Углев: 222,42г. Завтрак: Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt , Cantaloupe (Muskmelon), Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey , Peanut Butter, Bagel. Ужин: Profile Creamy Chocolate Shake, 2% Fat Milk, Wendy's Tomato (1 Slice), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Kraft Miracle Whip Dressing, Oroweat 12 Grain Bread. Перекус/Другое: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Hard Candy, Peach, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса