Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
21 янв 13
laurieslife- Журнал, 21 янв 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
19.81 miles logged. A couple of days I didnt take my food serious.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2013:
1750 ккал
Жир: 75,07г | Белк: 95,24г | Углев: 181,72г.
Завтрак:
Egg, Blackberries, Pita.
Обед:
Baked lays, Subway oven roasted chicken salad.
Ужин:
Mushrooms, Peppers, Coconut milk, Grapes, Super greens, Olive oil, Lemon juice, Feta, Crinkle Cut Sweet Potato Fries, Pork loin.
Перекус/Другое:
Beef jerkey, Ghiradelli 70% cacao chips, All Natural Vanilla Fudge Twirl Ice Cream, Caffe Latte with Soy (Venti).
подробнее ...
2826 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю