Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 авг 19
josephc0917- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.9
體脂29.8
水分50.1
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
好久沒有看到85了 肚子還有點酸 今天繼續努力了💪
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1799 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 85,17г | Углев: 236,46г.
Завтрак:
7-11 iseLect拿鐵咖啡, 義美 無糖豆漿, 7-11 菠蘿麵包.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋(整個), 7-11 皮蛋瘦肉粥.
Ужин:
Subway 嫩切雞肉, 光泉 無糖豆漿, 鼎泰豐 桂圓酥.
подробнее ...
277 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💪💪
20 авг 19 написано членом:
kuo19750926
😱😱👍👍👍👏👏👏💪💪 一樣肚子酸為何我反變重了!😭😭😭
20 авг 19 написано членом:
chenxxxcccc
加油💪🏻💪🏻💪🏻 趕緊減一減走了啦⋯ 混太久了,好沒意思,能講話的就剩我們幾個了⋯
20 авг 19 написано членом:
gulinlin
宅媽 妳已經夠輕了
20 авг 19 написано членом:
josephc0917
隊長猜中了 兩天0.7😅
20 авг 19 написано членом:
josephc0917
我還久😭😭😭
20 авг 19 написано членом:
josephc0917
所以叫你趕快減一減啊 😅😅
20 авг 19 написано членом:
gulinlin
🤣🤣🤣走不了
20 авг 19 написано членом:
applechiou
走不了 正解
20 авг 19 написано членом:
josephc0917
是捨不得走 🤣🤣🤣
20 авг 19 написано членом:
kuo19750926
🤣🤣🤣
20 авг 19 написано членом:
josephc0917
厲害👍👍約哥一直瘦
21 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
尼歐是要配眼鏡了嗎
21 авг 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю