pedroana- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя pedroana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

193 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 93 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1116 ккал

Жир: 31,70г | Белк: 72,69г | Углев: 145,27г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Royal Gelatina Sabor Morango, Melancia. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroana- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

pedroana-Изменение Веса