thiagostefani- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1877 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 180,72г | Углев: 133,64г. Завтрак: Edem Queijo Parmesão Pedaço, Mel, Banana Prata. Обед: Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijos e Queijos Requeijão, Frimesa Filé Mignon Suíno , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Ibertioga Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса