dmanney1- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

98,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1442 ккал

Жир: 116,83г | Белк: 34,73г | Углев: 73,18г. Завтрак: Twinings Rooibos Tea, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Ginger, Califia Farms Almond Milk Creamer. Обед: Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: Butter , Baked or Broiled Scallops, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Almonds, 365 Organic Raw Cashews, Terra Sweet Potato & Beet Chips. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса